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男性 完美腰臀

腰臀比是早期研究中预测肥胖的指标。比值越小,说明越健康。这是预测一个人是否肥胖及是否面临患心脏病风险的较佳方法,比目前普遍使用的测量体重指数(体重除以身高的平方)的方法要准确3倍。腰围尺寸大,表明脂肪存在于腹部,是危险较大的信号;...

1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律 2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。 3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位...

这个问题确实让人有些棘手,但只要坚持就没有问题: 首先!恭喜有那么好的弹跳。而如您所言,腿细,弹跳又好,那么很明显您退部的白肌纤维丰富(即爆发力肌肉纤维)。而退粗的,则多为红肌纤维(即耐力纤维)。相比而言,白肌爆发力好,易疲劳(...

男性标准三围 男士健美三围标准,不是每一个人都可以达到。 胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm ) 腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm) 臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=17...

腰臀比是腰围和臀围的比例,简写为WHR,是判断中心性肥胖的重要指标。女性理想的腰臀比例大约在0.67-0.80之间,男性这一比例大约在0.85-0.95之间。 通过腰臀比例系数可以看出是否肥胖和美观。

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腰/臀围不就是腰臀比了嘛~ 腰臀比主要是怕内脏脂肪过高,特别是腰围大的人,所以女性腰围不该超过80公分,不然就有危险性 要减腰臀比,当然就是瘦腰围啊~比例就会下降了 但是减肥是全身性的,所以要做有氧运动饮食也要注意不要摄入高脂食物

水桶身材 求采纳。

英国利物浦大学和兰开夏大学的心理学家们在最近开展的一项调查中发现,无论身高多少,腰臀围比例达到7∶10的女性被认为是最具吸引力和最聪明的。专家指出, 男人通常用三围尺寸来衡量女人的身材,事实上,腰围和臀围的比例是判断女人身材和健康状...

我们总以为自己对自己的男朋友或老公那是非常熟悉,那你可知道男人喜欢什么样的女人吗?你知道男人最爱看女人什么身体部位?男人为什么爱臀部丰满的女人?现在...

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